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中国人开门七件事——“柴米油盐酱醋茶”,喝茶能养生,但不是所有人在任何时候都能喝茶的,比如在以下七种情况下,茶就算再好喝对身体再好我们也得和他“分手”。

 

当你发烧时。茶叶中有咖啡碱,这个咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效,所以发烧了朋友,即使身体好了,近半个月还是少喝茶。

当你本身营养不良时。茶叶中的茶多酚,有消解脂肪的功能,如果是营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会使身体的营养更加跟不上,造成更严重的营养不良。

当你处于服药阶段时。研究表明,茶叶中的茶碱、鞣质等物质,可以和一些药物发生化学变化,比如,在服用一些催眠、镇静药、酶制剂药,含铁的补血药物、含蛋白质等药物时,因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,所以不宜用茶水送药,以防影响药效。有些像麻黄、黄连、钩藤这类的中草药如,也不宜与茶水混饮,一般认为,服药2小时内不宜饮茶。

当女性处于哺乳期时,不宜喝浓茶。妇女在哺乳期如喝浓茶,过多的咖啡碱就会进入乳汁,小孩通过吸乳后会间接的产生兴奋,这容易造成婴儿睡眠少和多啼哭,影响婴儿睡眠质量。

当你是个名副其实的贫血患者。茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜饮茶。

当你醉酒时。茶能解酒是个错误的认识,相反,醉酒时不宜喝茶。茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。醉酒之人,可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶。

当你老了,少喝一些生茶。即烘青绿茶。这种茶内含物质与摘采的鲜叶所含的化合物基本相同,低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多,香味带严重的生青气。老年人尽量要少饮这种绿茶,因为这种茶对胃粘膜的刺激性很强,喝了后后易产生胃痛,即使是青年人经常喝后也会觉得胃部不适,即通常所说的“刮胃”。

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